時間にルーズな人っていますよね。わたしの親友もたまーーーにそうですが、今まさに待たされている最中です(笑)。
親友からしたら「用事が終わらなくて仕方ないじゃん!」ってなるけど、連絡は欲しいですよね。
今日はまつ毛エクステだから無理か(笑)。でもまつ毛エクステに2時間半かかります? 遅れて行ったのかな? っていう感じでリアルタイムイライラ中です(待っているのは50分ほどです)!
細かいな! と思うかもしれませんが、「時間」を大切にしているから細かくもなります(笑)。
イライラって嫌だから、なぜイライラしているのかと、イライラしないためにはどうすればいいかを考えていきます。
なぜイライラしてるのか
・作業の途中のノっているとき(文章がスラスラ出てくるとき)に”時間だから”と中断したのに、待たされていることでイライラ
・連絡がないことにイライラ
・待っている間、無駄に時間を過ごしていたことにイライラ
・お腹が空いている(笑)
こんな感じです。
しかし書き出してみると、親友も迎えに来てくれるわけだし、「スポーツジム」にいくために会うので(笑)イライラするのはちょっと違う気がしてきました。
イライラするのは待っている間の「自分の時間の使い方が下手」だったことがすべての原因だったのです(まつ毛エクステだし)。
じゃあ「どういう時間の使い方をすればよかったのか、イライラしないためにはどうすればいいのか」を考えてみます。
イライラしないためにはどうすればいい?
待ち時間に手軽にできることを考えることです。例えば、LINEやメールの返信時間に充てたり、BLOGの記事案を書き出したり、これからやりたいことリストを書き出したり、情報を得る時間に充てたり。筋トレしたり(笑)。
待ち時間を有意義に使うことですね。今日はわたしは待っている時間の前半はSNSを見て過ごしてたけど、イライラしている自分にハッとしてブログ書き始めました。
イライラのエネルギーを正しい方向に使ったことでBLOG記事が一つ増えて、頭の中も整理でき、親友には逆に感謝しています(笑)。
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最後に
今連絡が来て「まつげエクステを下までつけたら3時間かかった」と言っていました! 美意識高っ(笑)!
こんなスタンプを送ってしまった自分に反省しています。
(笑)。
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